レスベラトロールとは?

レスベラトロールというポリフェノールの一種が最近注目を集めています。長寿、肥満、肝障害の改善に効果があるというのです。HPLC(高速液体クロマトグラフィ)法という成分分析の方法を用いて数多くの食品を調査した結果、レスベラトロールは、ブドウの皮、ピーナッツの渋皮、リンゴの皮などに豊富に含まれていることが分かってきました。フレンチ・パラドックスという言葉がありますが、脂肪分の多い食事をしている割にフランス人が比較的長寿なのは、レスベラトロールたっぷりの赤ワインを愛飲しているからだと、科学的に証明される日が来るかもしれません。

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レスベラトロールの効果

レスベラトロールの機能としては、長寿、ダイエット効果、肝障害の改善が主なものです。レスベラトロールは、長寿遺伝子をオン状態にして活性化する機能があるのです。以前から食事制限によって、長寿遺伝子が活性化することは知られていました。ところがレスベラトロールを摂取する方法でも、同様の効果が得られることが判明したのです。つらい食事制限が不要とあっては、グルメにとって正に福音となるでしょう。

レスベラトロールの課題

資生堂は、大手としては初めて2007年9月にレスベラトロールのサプリメント販売を全国的に開始しました。現在では、様々なメーカーからも販売されています。それぞれ長寿、ダイエット効果、肝障害の改善などをうたっています。ですが、レスベラトロールの研究はまだ始まったばかりです。ダイエット効果の面では、口コミなどを総合すると、評判はそれほど高くはないようです。レスベラトロールが人間にも本当に効果があるのか、今後の研究に期待されます。

レスベラトロールの口コミ